出门在外，睡睡袋是最方便的，不论是在什么环境中。但是现在就有一个问题了，睡袋要如何来“睡”呢？这时候就有朋友说了，睡睡袋多简单呀，钻进去睡就行了呗。其实不然，睡睡袋是有技巧的，不会“睡”的人即便是用高寒睡袋在低温下使用也会感到冷。
出门在外，睡睡袋是最方便的，不论是在什么环境中。但是现在就有一个问题了，睡袋要如何来“睡”呢？这时候就有朋友说了，睡睡袋多简单呀，钻进去睡就行了呗。其实不然，睡睡袋是有技巧的，不会“睡”的人即便是用高寒睡袋在低温下使用也会感到冷。
户外温馨小提示：睡袋本身是并不发热的，它只是有效地将体温流失减低。在使用睡袋的时候，很多外在的因素也会影响睡袋的性能。当然，一些小的细节也会帮助你睡的更暖和一些，例如：在野外的时候，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境；
在选择营地的时候，一定不要选择谷底，因为那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹；一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿的地面分开，充气式效果更佳，另外在雪地上时至少需用两张普通防潮垫哦~
在不同的环境中要使用不同的睡袋，因此小编首先要说的是睡袋的选择。
一般根据用途不同我们会把睡袋分为两大类：一类是用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用。还有一类是用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高。
PS：如果冬季露营或是去高海拔地区旅行尽量选择专业的睡袋哦
要补充说明的是，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围，即不同的睡袋都有各自的“温标”。一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度；指该睡袋使用最舒适的理想温度。最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。
再有就是在选择的时候一定要咨询好，可以将自己要使用的温度提供出来，供卖家推荐，要知道不同品牌的睡袋，对于不同的人使用的体感也是不一样的。
在使用睡袋的时候注意一下几个小细节，对于正在与环境斗争的你也是很有帮助的哦
NO.1 保持睡袋干爽
睡袋吸收的水份主要来自人体而并非外界，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。也不建议经常清洗睡袋，因为清洗睡袋会损坏保温棉的保温性。
NO.2 多穿衣服
可以将一些较松软的衣物当做加厚睡衣使用。这样既可以将人与睡袋之间的空隙充填满，也可以增加睡袋的保暖性。
NO.3 睡前热身
要知道，人体是睡袋热量最主要的来源，因此临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会使人体体温略为提高，对缩短睡袋的变暖的时间有一定的作用。
最后，户外出行一定要带好足够的装备，永远记得：安全第一。
